這部連載漫畫在1990年正式被改編成動畫卡通，在富士電視台播映，並於當年創下高達10月28日達到39.9％的收視率，成為日本史上最高收視的動畫之一。
原先的和平示威，從松科（Ousmane Sonko）遭捕的那刻起，正式升級為警民流血衝突。國內反法情緒高漲，法國企業受牽連 塞內加爾曾受法國殖民近100年，且於1960年正式獨立。
有那些你沒看到的政治角力：人民反對總統意圖競選第三任。法國公司在塞內加爾長年被批評扼殺當地企業。文：周雅琥（台灣數位外交協會社群研究專員） 西非國家塞內加爾，在卡薩芒斯州南部地區分離主義衝突自2014年停火以來，暴力大幅減少，成為非洲政治民主最為穩定的國家之一。COVID-19疫情與經濟問題 塞內加爾與其他西非國家，預計在未來數年內積極開發石油與天然氣，以開拓新市場並吸引海外投資。而由15個西非國家組成的西非國家經濟共同體（ECOWAS），以及聯合國秘書長西非和薩赫勒事務特別代表穆罕默德（Mohamed Ibn Chambas）發表聲明，呼籲所有各方保持克制與冷靜，敦促當局採取必要措施以緩解緊張局勢，確保憲法保障的和平示威權。
不僅如此，前達卡市長卡理法・薩爾與前總統瓦德（Abdoulaye Wade）的兒子卡瑞姆・瓦德，都曾遭到刑事指控，因而未能參加2019年的總統大選。衝突起因與事態演變 今年2月，塞內加爾主要反對派領袖松科遭控性侵一名女按摩師，不過本人嚴正反對，並稱此為總統薩爾（Macky Sall）意圖阻止他參選2024年總統大選的手段，更在3月3日前往法院途中，因拒絕改道而遭警方以破壞公共秩序為由逮捕。」 如果你對自己抱持負面的看法，就可能也會對世界抱持負面的看法。
他們走在一條鄉間小路上，兩旁有許多灌木和溝渠。因為當時的情緒是負面的，這樣建構出來的意義也經常會是負面的。我希望能幫助他調節情緒，成為一個有心理彈性的人。所以在塑造意義時，你該根據的是你理想中未來的那個自己。
你對過去的看法，往往反映的是你這個人，而不是真實的過去。而當艾德林受困於過去的榮耀，就再也看不到有什麼成長的機會。
他可能想到的歸因方式包括： 我沒有一直抓住嬰兒車，才會讓嬰兒車滑走，所以這一切是不是我的錯？ 我為什麼沒有一直抓好嬰兒車？ 爸爸來找我們，使我們停在那邊，所以是不是爸爸的錯？ 爸爸為什麼要害我們分心？ 是不是因為我們走的是一條鄉間小路？ 媽媽為什麼要帶我們走這條路？我本來只想待在家裡的。「意義」就是在這些帶著豐沛情感的經歷之中塑造出來的。在你改變那些創傷經驗的意義之前，一切都不會改變。根據的是我們認為各項目標或價值觀有何意義，以及我們有哪些注意的焦點，甚至是根據我們如何看待各種小事，像是幽默、音樂、風格或是興趣。
簡單來說，真正造成創傷的是你對這個事件的詮釋。社會心理學家羅伊．鮑邁斯特（Roy Baumeister）認為，「意義」是事件或事物之間關係的心智表徵（mental representation），他解釋道：「是意義把不同的事物連結起來。」 他用盡全力，但還是拉不住，結果和兩個妹妹一起跌進溝裡。這需要你針對過往的經歷（甚至是痛苦的經歷）提出有確切目的的詮釋： 對於現在的經歷，「未來的我」會如何回應？ 他會怎麼想？ 他會怎麼做？ 他會怎樣讓這件事成為自己的助力？ 是這件事情成就了我，而不是折磨著我。
我把車靠邊停在蘿倫旁邊，兩人便聊了起來，凱勒則在一旁聽著。其中可能包括： 散步很危險。
以知名演說家兼心理治療師西恩．史帝文森（Sean Stephenson）為例，這位思想巨人患有先天成骨不全症（osteogenesis imperfecta，俗稱玻璃娃娃），讓他只有大約九十公分高，打從出生就註定一輩子得坐輪椅。佐拉（Zorah）的安全帶沒綁好，摔出嬰兒車並開始大哭。
（「剛才發生了什麼事？」） 第二，將原因與自己的認同建立連結。你在看世界的時候，是透過你的自我認同作為濾鏡。（「從這個經歷中，可以看出我是怎樣的人？」） 第三，將原因及自我認同連結到整體大局，也就是整個世界如何運作。幸好他們都摔得不重，佐拉沒什麼事，只是嚇一大跳。所謂的「創傷」，其實是你賦予事件或經歷的意義。我從此以後不要去散步了。
這是他的詮釋，詮釋的不是那項奪去他生命的意外，而是他的一生。你對世界的看法往往反映的是你這個人，而不是真實的世界。
在這個創造意義的過程中，凱勒正經歷以下三個階段：一、定義原因。你眼中會注意到的，只有那些對你來說有意義、有關係的事物。
思考一下：你為什麼會用現在這種方式定義自己？ 你為什麼是現在這個樣子？ 你為什麼喜歡或不喜歡某些東西？ 你為什麼要追求現在手上的那些目標？ 這一切的答案都根源於你為過去的經歷塑造出哪些意義，以及你因而為自己塑造出怎樣的性格另一方面，聯合國安理會也同日發布一份聲明，譴責緬甸軍方動用暴力對付和平抗議者，但聲明中未用「政變」一詞。
緬甸示威台資、中資工廠遭火燒，仰光萊達雅區進入戒嚴 Photo Credit：AP / TPG Images 3月14日，仰光民眾正望著萊達雅區的正燃燒冒煙的工廠，許多中資工廠傳出遭示威者焚毀。翁山蘇姬的代表律師金蒙紹（Khin Maung Zaw）和敏敏索（Min Min Soe）告訴媒體，軍方以殖民時代的刑法條文起訴翁山蘇姬涉及「引起恐懼或驚慌」、「擾亂安寧」的罪名，若罪成，她將面臨被褫奪公權、禁止參選的判決結果。3月3日：緬甸華裔少女遭中彈身亡引公憤 緬甸軍方在這天的鎮壓行動導致至少38人喪命，聯合國緬甸事務特使柏其納（Christine Schraner Burgener）批評是「政變後最血腥的一天」。東協主席國汶萊發表聲明呼籲緬甸各方自制，應透過建設性對話尋求和平解決方案。
萊達雅區是仰光市的工業區，當中有許多中資工廠，因此輿論認為是抗爭者因不滿中國支持軍政府，而破壞中資工廠。最終在西方國家與聯合國的國際壓力下，抗爭者在9日清晨陸續脫困。
3月8日：緬甸軍人在國際壓力下釋放被圍困的年輕人 3月8日晚，鎮壓行動日趨強硬的緬甸軍人，將數以百計的緬甸年輕抗爭者圍堵在仰光市三橋區。緬甸政變一個月回顧：28張圖看緬甸人民反軍事政變的28天 Photo Credit: Reuters / 達志影像 3月1日，在仰光的示威者舉起代表反抗威權的三手指手勢，遊行抗議軍方發動政變，他們要求軍方立即釋放翁山蘇姬。
緬甸軍方外交遇挫：軍政府指定的駐聯合國大使請辭、駐美大使館譴責鎮壓示威者 Photo Credit：AP/達志影像 3月4日，載著鄧家希遺體的靈柩車離開曼德勒的雲南會館。緬甸軍政府控翁山蘇姬收賄、軍方鎮壓示威添7死 Photo Credit：AP/達志影像 3月11日，警察在緬甸仰光對反政變示威者發射聲光炸彈和橡膠子彈。
自政變以來，緬甸媒體工作者的處境日益險峻，得面對軍方斷網、撤銷媒體執照、逮捕的壓力。此前翁山蘇姬已被控非法進口通訊設備，以及違反防疫規則等罪名。班孟納希指出，軍方稱渴望還政於民，政變的其中一原因是翁山蘇姬太親中，所以希望改善與美國的關係。緬甸政變後媒體業陷困境，最後一家私人獨立報紙停止發行 Photo Credit：Reuters/達志影像 圖為3月12日，一群軍警駐守在法庭外，此時法庭正審理著此前在反政變運動中被逮捕的一眾記者，包括美聯社記者Thein Zaw。
3月17日：媒體處境險峻，獨立媒體遭軍方打壓 3月17日，緬甸最後一家私人的獨立報紙《The Standard Time Daily》停止發行。《緬甸前線》報導， 在政變發生的2月1日到3月15日，共有39名外國和緬甸記者被逮補，當中22名被釋放，有10名被以「刑法505a」（Section 505a）起訴。
緬甸華裔少女遭軍警槍擊頭部身亡，生前曾在臉書留遺言願死後捐贈器官 Photo Credit：Reuters/達志影像 圖為3月3日在曼德勒，鄧家希Kyal Sin（圖中黑衣少女）生前抗爭最後的身影。緬甸軍警徹夜圍堵百名青年震驚國際，仰光青年抗爭者在清晨陸續脫困 Photo Credit：Reuters/達志影像 3月8日，民眾看著正包圍仰光市三橋區的軍警。
3月1日：翁山蘇姬以視訊出庭 遭軍方軟禁已一個月的緬甸國務資政、實質領導人翁山蘇姬（Aung San Suu Kyi），在3月1日以視訊出庭，這也是她遭拘禁以來首次露面。3月13日：「8888民主運動」33週年，臨時政府領袖誓言推翻軍方 在1988年「8888民主運動」的33週年的這一天，緬甸各地人民持續上街抗議，而由遭罷黜緬甸國會議員推舉的平行文人政府臨時領導人曼溫凱丹（Mahn Win Khaing Than），同日在藏匿地點透過臉書首度對民眾發表演說，誓言訴諸革命推翻發動政變奪權的軍政府。
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